"Un Paese è sviluppato non quando i poveri posseggono automobili, ma quando i ricchi usano mezzi pubblici e biciclette" Gustavo Petro, sindaco di Bogotà.

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Circolo FIAB Amici della Bicicletta

Evento 

Titolo:
Il monte Capenardo ✰✰✰
Quando:
17.11.2018 
Dove:
Lavagna FS - Lavagna
Categoria:
MTB - Fuoristrada rispettando la natura

Descrizione

logo fuoristrada

 

 

Classico giro che ci farà percorrere la cresta dei monti sopra Lavagna e Cavi fino a raggiungere il monte Capenardo da cui partono numerose discese tecniche verso Sestri Levante. Noi percorreremo una discesa inedita per gli ADB di media difficoltà che ci porterà alla frazione di Barassi sopra Cavi per poi ricollegarci con la discesa tecnica della Selva, quindi seguendo la variante S. Anna scenderemo a Sestri Levante. I partecipanti meno dotati tecnicamente dopo la discesa su Barassi potranno raggiungere Cavi Borgo e quindi Sestri Levante per asfalto.

Si salirà, anzichè tramite la classica salita da S. Bartolomeo, seguendo per circa 3,5 km la strada per Santa Giulia per poi prendere una stradina nei boschi e senza traffico che ci farà raggiungere la frazione La Costa di Cogorno. Da qui si seguirà il percorso classico fino al colle S. Giacomo nei pressi di una cappella da dove si proseguirà su sentiero impegnativo e molto panoramico che ci porterà sul monte Le Rochette. Dopo una breve discesa tecnica si giungerà ad un colletto dove si riprenderà a salire su sentiero fino al monte Capenardo. Da qui inizierà la discesa che ci porterà fino a Sestri Levante. Si scenderà dapprima sulla cresta NE per poi prendere un sentiero sulla cresta Sud abbastanza scorrevole che si trasforma in mulattiera e poi in strada sterrata. Giunti in una zona in falsopiano, appena prima del monte Costello, svolteremo decisamente a destra su sentiero a mezza costa scorrevole ma soprattutto nel primo tratto piuttosto stretto. Il sentiero scende nel bosco senza pendenze eccessive e senza grosse difficoltà tecniche, tranne qualche brevissimo tratto, fino a giungere alla frazione di Barassi. Dalla frazione si prenderà la strada asfaltata in discesa per Cavi Borgo e dopo circa 1,5 km si girerà a sinistra in salita dapprima su asfalto poi su sterrata ed infine su sentiero per risalire a metà circa della discesa della Selva. I partecipanti meno dotati tecnicamente proseguiranno invece su asfalto in discesa fino a Cavi Borgo e quindi per Aurelia a Sestri Levante. Per chi invece risalirà alla Selva inizierà il tratto più tecnico in cresta con passaggi su gradoni rocciosi fino a raggiungere un panoramico pianoro presso un traliccio. Svolteremo poi decisamente a destra con sentiero in saliscendi fino ad una strada asfaltata che si abbandonerà quasi subito per un sentiero che ci porterà ai ruderi della cappella di S. Anna a picco sul mare. Proseguendo il sentiero, che diventa roccioso e tecnico ma fattibile (attenzione però ad alcuni gradoni), ci porterà con alcuni tornanti nei pressi della stazione di Sestri Levante.

Gita di circa 25 km e 850 m di dislivello, con tratti piuttosto tecnici nella parte finale della discesa (per i meno dotati tecnicamente si consiglia di raggiungere Sestri Levante da Barassi per asfalto).

Appuntamento alle 8:15 presso la stazione di Lavagna raggiungibile con il treno n. 2299 con queste partenze genovesi: Voltri 6:39, Pra 6:46, Pegli, 6:50, Sestri Ponente 6:54, Cornigliano 6:58, Sampierdarena 7:03, Principe 7:11, Brignole 7:20, Sturla 7:26, Quarto 7:29, Quinto 7:33, Nervi 7:36.

Rientro previsto da Sestri Levante con il treno n. 11252 delle 12:47 per Savona che ferma in tutte le stazioni genovesi ed arriva a Brignole alle 14:02.

Entrambi i treni prevedono il trasporto della bicicletta montata.

Per i viaggi in treno dotarsi del biglietto per la persona per la propria percorrenza.

Assicurarsi della perfetta efficienza della propria mountain-bike e portarsi camera d'aria di scorta o kit di riparazione. Casco fortemente consigliato per tutti e protezioni vivamente consigliate per chi sceglie le discese tecniche finali. Per chi raggiunge Sestri Levante per Aurelia dotarsi di luci e giubbotto o bretelle riflettenti per percorrere in sicurezza le gallerie di S. Anna.

Partecipazione gratuita. Prenotazione obbligatoria da effettuarsi entro le ore 19 del giorno precedente all'indirizzo e-mail mtb@adbgenova.it .

Accompagna Giovanni.

Sede

Sede:
Lavagna FS
Città:
Lavagna
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